1.En mi opinión la estrategia de " agregación de ganancias marginales" les ayudo mucho ya que eso les dio mucha nutrición y la tecnología los ayudo a ganar muchas olimpiadas y el Tour de Francia.
2.- Yo creo que si podríamos aplicar un enfoque similar en nuestras actividades escolares,extracurriculares o pasatiempos y actividades para mejorar nuestras actividades debemos tener hábitos como:levantarse temprano,bañarse diario etc.
3.-Yo si puedo identificar áreas en mi vida cotidiana donde podría hacer mejoras del 1% para lograr un cambio positivo como: señal,anhelo, respuesta y recompensa.A lo largo del tiempo para lograr hacer cambios.
4.-Yo creo que podría hacer un montón de hábitos como levantarse temprano, tomar mis medicinas, arreglar mi cuarto,lavarme los dientes 3 tres veces diario y hacer deporte para tener buena salud.
5.- Yo creo que mostraría cambios en mi forma de ser comprometiéndome a hacer eso todos los días y tener hábitos para que se me haga cotidiano hacer eso, para poder acostumbrarme a hacer eso todos .los días y tener buena salud mental.
6.- Yo si veo valor en realizar pequeños cambios en mi vida cotidiana y mejorar en mis actividades diarias como realizar deportes muchas actividades cotidianas

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